سلام گل من ، خوشحالم سرحال شدی ، آره خانمی باید زود بلند بشی چون من دوست دارم صبحانه رو با همسرم بخورم و با بدرقه ی تو برم سر کار اینجوری اصلا خسته نمی شم ، تازه اگه صبح زود بیدار بشیم سر حال تریم و برای سلامتی خودمون خیلی خوبه ، ماده ای در مغز ما ترشع میشه بنام ملاتونین که باعث میشه ماده زایدی مثل فری رادیکاها که بر اثر سوخت و ساز در مغز بوجود میاد رو از بین ببره و بدن رو کاملا تنظیم و برای فعالیت روز آماده کنه ، میزان ترشع این ماده در مغز خیلی مهمه و چند چیز باعث میشه که ترشع بیشتر بشه ، یه کیش میل کردن گاز اُزونه که این گاز فقط صبح زود موقع سحر در فضا پخش میشه و با بالا آمدن روز کم کم از بین میره پس برای اینکه این گاز رو نوش جان کنیم باید صبح زود بیدار بشیم .
